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ニキビでお悩みの方に朗報です❤

ニキビでお悩みの方に朗報です happy02

ニキビの方のためのサプリが出来ました shine

その名も・・・
ＢＹＥＡＣＮＥ（バイアクネ）
5,500円＋消費税　/180粒（1日6粒目安）

ニキビに悪いと分かっているけど・・・

★お菓子がやめられない
★ストレスで食べてしまう
★お酒が大好き！！

という方にはもちろん、
今まで食事はきちんと摂れている！と思っている方も
ちょっと確認してみてください eye

下記に記載してあるのは
健康な新しい細胞を作るのに欠かせない栄養素
“ビタミンＢ群”が摂れる食物一覧です pencil

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ビタミンB1・・・豚肉・ハム・たらこ・うなぎ・青海苔・きな粉

ビタミンB2・・・豚/牛/鶏のレバーやハツ（心臓）・うなぎ・魚卵

ナイアシン・・・たらこ・まぐろ・イワシ・牛/豚のレバー・鶏肉

パントテン酸・・・豚/牛/鶏のレバー・納豆・卵の卵黄・たらこ・鶏肉

ビタミンB6・・・にんにく・まぐろ・かつお・豚/牛/鶏のレバー

ビオチン・・・・・・豚/牛のレバー・大豆・卵黄・玄米・牡蠣

葉酸・・・・・・・・・レバー・うなぎ・緑黄色野菜・海苔・抹茶

ビタミンB12・・・しじみ・赤貝・あさり・すじこ・牛のレバー・海苔
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これ、毎日しっかり摂取できてますか？

ビタミンＢ群は単体では機能しにくく、
１つだけ摂ればいいという栄養素ではないため、
”ビタミンＢ群”と呼ばれています cute